Molte persone amano andare in sauna il più delle volte. Ci si dimentica dello stress e delle preoccupazioni, il tempo non importa. Tranne, naturalmente, quando si è in una sauna calda 110 ° e diventa lentamente ma inesorabilmente molto caldo dopo la terza infusione. Fondamentalmente, tuttavia, si gode semplicemente l’ambiente caldo e si suddividono i problemi. Se non vi piace così caldo, è possibile passare a più fresche saune alle erbe, saune cielo stellato o cabine a raggi infrarossi. Il corpo gode di questo tipo di rilassamento e si ricarica, anche se non direttamente. Dopo tutto, il calore non è solo rilassante, ma anche estenuante. Per aumentare al massimo il fattore relax, è possibile combinare la già di per sè esaltante esperienza di fare una sauna con l’aggiunta di apposite essenze eteriche.
L’uso di tali oli per sauna è semplice, ma varia leggermente da prodotto a prodotto. Mentre alcuni possono essere utilizzati direttamente come infusi per la sauna, altri devono prima essere diluiti con acqua. Per poter dosare in modo specifico l’effetto degli oli per sauna, si consiglia di iniziare in piccolo. Indipendentemente dall’uso raccomandato di alcuni oli aromatici, nella maggior parte dei casi la diluizione o l’applicazione pura possono essere effettuate in base alle esigenze personali. I profumi della sauna sono di solito offerti in comuni e popolari indicazioni olfattive. Questi includono eucalipto, erbe di montagna, calce, arancio, rosa, melograno, rosmarino, menta e vari tipi di legno così come molte altre opzioni. Un olio profumato per la sauna dipende sempre dalle preferenze personali. Abbiamo effettuato un test di infusione della sauna con diversi tipi e confrontato diversi oli tra loro.